Fasnacht, die fünfte Jahreszeit
Verfasst: Do 28. Jan 2016, 11:17
Auch mit Diabetes darf Fasnacht kein Tabu sein, das Fest soll und kann genossen werden! Damit der Fasnachtsspass für Diabetesbetroffene nicht eingeschränkt wird, gilt einmal mehr: „gewusst wie…“. Fasnacht bedeutet nicht nur Musik, Konfetti und wilde Kostümierung. Fasnacht steht auch für Alkohol, fettige Speisen wie Fasnachts-Chüechli und Ziegerchrapfen, und selbst die wunderbare Basler Mehlsuppe zählt nicht zwingend zur modernen, leichten und diabeteskonformen Ernährung. Auch alkoholfreies Bier birgt bei Diabetes seine Tücken (http://www.diabetesclub.ch/viewtopic.php?f=16&t=1604).
Ab einem Blutalkoholgehalt von 0.45‰ (und dieser ist sehr schnell erreicht…) ist die Zuckerfreisetzung der Leber gestört. Das heisst: Alkohol senkt den Blutzuckerspiegel. Es droht Unterzuckerung, besonders, wenn noch Insulin und/oder Blutzuckersenker im Spiel sind. Wer nicht nur Mineralwasser trinkt, dem sei dringen empfohlen, seinen Blutzucker häufiger zu messen und je nach Blutzuckerwert geeignet zu reagieren.
Link zu „Diabetes und Alkohol“:
http://www.d-journal.ch/archiv/diabetes ... hol-20510/
Hier gibt es Informationen zu verschiedenen Fasnachtsaktivitäten:
http://www.linker.ch/eigenlink/fasnacht.htm
Ich wünsche allen Fasnächtlerinnen und Fasnächtlern eine tolle und „unfallfreie“ Fasnachtszeit.
Ab einem Blutalkoholgehalt von 0.45‰ (und dieser ist sehr schnell erreicht…) ist die Zuckerfreisetzung der Leber gestört. Das heisst: Alkohol senkt den Blutzuckerspiegel. Es droht Unterzuckerung, besonders, wenn noch Insulin und/oder Blutzuckersenker im Spiel sind. Wer nicht nur Mineralwasser trinkt, dem sei dringen empfohlen, seinen Blutzucker häufiger zu messen und je nach Blutzuckerwert geeignet zu reagieren.
Link zu „Diabetes und Alkohol“:
http://www.d-journal.ch/archiv/diabetes ... hol-20510/
Hier gibt es Informationen zu verschiedenen Fasnachtsaktivitäten:
http://www.linker.ch/eigenlink/fasnacht.htm
Ich wünsche allen Fasnächtlerinnen und Fasnächtlern eine tolle und „unfallfreie“ Fasnachtszeit.